あなたを否定している訳じゃなくて…

2024年9月20日 2024年9月19日

saori.nohara

ご相談者さんの人生のカケラを
大切に拾っていきますシリーズです✨

今回は
たわいもない話から
夫婦喧嘩になったお話

売り言葉に買い言葉

本当の思いじゃないのに

言ってしまう一言から

だんだん別の方向に

お話が行っちゃうことって

ありますよね

子供のことで話をしていたところから

だんだん話がすれ違っていて

「お前とは話が合わない」

「なんだかんだ言って昔から　

　　　全然噛み合わないから」

「俺は将来別居しようと思ってたんだ！」

って言い出すから

「あっそうなの？」

「いつ頃から考えてたの？」

「それもいい考えかもしれないわね」

旦那の事は

だいぶセッションで

消化できてたから

（さてどこに住もうかな....って)

そうそうと考えていたら

更に激怒して

・

「昔あーだったよな」

「こうだったよな」

って

昔のこと

たくさん引っ張り出してきて

だんだん話が違う方に行って

最後に

『俺の勝手だろう！』

って

ずっと話を聞いてたけど

会話になっていない事に気がつく

・

セッションを通して

相手を観察すると言うことが

できるようになってきたときに

感情にまみれなくなっている

自分自身に気がついてきた

・

勝手に向こうが

怒り出してきて

「じゃぁ俺はどうしたらいいんだ？！！」

ずっと話を聞いていたけれど

「あなたを全部
　　否定しているわけではないよ… 」

「あなたのその行動が

私にとって嫌なんだって。」

一方的に

自分の意見を私に押し付けると言う

ただその行為が私にとっては
嫌なこと

それをわかって欲しい

一旦了解を取って欲しい

・

・

この人、なんだか怒ってる

こんなことで怒ってるんだ

みたいなことが

冷静に見られたことが

自分で不思議な時間だったことに

気がついた。

これまで旦那さんに
虐げられていたところから
自分の意見を伝えられるように
なってきましたね！
観察を通して
感情論ではない話し合いができたこと
素晴らしいです

コミュニケーションの第一歩

相手の全部を否定するのではなく

行動の一部分

部分が

嫌なものは嫌だと

はっきりと区別して

伝えられたこと

素晴らしいですね

・

さて、

ここからが課題なのですが、

もう何度も同じように
クライアントの方に
お伝えしているのですが

ご主人はわからないのです。

誰もが最初わからなかったように

ご主人もわからないのですね

・

ですから人を大切にできると言う

その情緒を育むには

あなたにとっての

嫌な行動をしなくなった事

それに対しての気持ちを

伝えていかれると

更に良好な人間関係に

発展しますよ

大切にされて

嬉しかったと言うことを

相手に伝えないと

相手の情緒が育たないのですね。

わぁ！

ご主人、

自分がしてたことが

ご相談者さんに苦痛を与えてたこと

申し訳ないと思ったかもしれないですね。

・

自分の一方的な押し付けから
思いやりに変わったこと

ご相談者さんがした事は

ただ

伝えると言うことを

そしてそれを
聞き入れてくれたことに対して

ありがたく思ったこと。
それを伝えました

向こう側がしてくれたことに対して
自分が嬉しかった

ありがとう。

そういう言葉を

伝えていくのも

大切なことです。

気持ちの行き来を通して
ご主人の行動が変わりましたね
良かったですね☺️

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