今日と言うこの1日が
充実した時間だったなって…
そんなことを少しでも感じることが
できたのなら

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なぜ今ここに
充実があるのかということが


これまでのすべての人生のプロセスが
全て繋がっていたから
ここに辿りついているかもしれない…

そんなふうに
そんなことを少しでも思えるゆとりが
あなたにあったのなら

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過去にあった
様々な意味付けを


あなたは
自分で変化させることが、
できるようになる。

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今日の1日の中に
幸せや、喜びを見つけていくと言う
そんな過ごし方が少しでもできたのなら


今日という日の充実を
ただありがたく感じていることの裏に

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これまでの
あなたの葛藤や、不安や、苦しみとか
悲しみとかがあったことで


ここにたどり着いて
それを感じることができているんだよ
って


そのうち


オセロみたいに
最後の最後で
全部ひっくり返っていく時が来るよ

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あなたの葛藤や苦しんだことが
幸せを感じられていることと
セットということに

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お読みいただきましてありがとうございます

2021年よりInstagramストーリで
綴っていたエッセイが
膨大な量になりまして
少しづつ綴って行こうかと思っています。
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「幸せ」と言う気持ちを感じることに
そこにカラクリがあることに
少しづつ、気づいていただけたらなと思います

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私たちはどこかで陽の感情という
「嬉しい」「楽しい」気持ちを
根底で欲して
そしてそのようなな感情もとても大切な要素です。


ですがそれだけが幸せな状態であると
陽エネルギーのみを欲しているという
そこに混同していること

カウンセリングをしていて
多く感じます。


「喜び」とか「楽しい」という事が
なぜそう感じるのか?

そこに悲しみや怒りと言う感情との
対比によって
その片方が際立って
良く感じると言うことに
気がつくでしょうか?



「喜怒哀楽」と言う
私たちに内包されている摂理の中で

「喜」と「怒」が一対で
「哀」と「楽」が一対と言う
ペアになっていると言う
自然界の原理原則があります。

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そのポジティブの方だけを見ることで
自分自身の内側で混乱が起こることに
少しづつ気がついていくことになりますが

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あなたの中でそんな意識の拡大への目覚めと向かう中で


両方が尊い感情なのだという


また今日も皆さんの自己実現に向けて
充実した時間を過ごせますように。

今日も応援していますね!

沖縄県で料理をお伝えしながら
カウンセリングをしております。

女性(とりわけ母親)が家庭で無理をしないこと
ゆとりを持つこと、そのゆとりから
自分自身を大切に笑っていること
健やかであること、そこが平和への原点であると
確信しています
家庭から広げたい、女性が豊かに暮らすことが、
笑顔広がる優しい社会に繋がる事を

歳を重ねても美しく、健やかで、自然で
笑って過ごせる上質な考え方や、習慣を
少しづつ届けていきます

セッション詳細はこちらから

LIFE CREATION

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旬感家庭料理教室「喜織」
SAORI/HP

料理家カウンセラー Saori 

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